Fideos de arroz con verduras y carne

Fideos de arroz con verduras y carne

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.5
calorías
14.4
proteínas
48.1
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
336.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sodio 576.9 mg 25%
Carbohidratos Totales 48.1 g 17%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 4.8 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.5 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 288.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.2%
17.1%
25.7%
Grasa: 86 cal (25.7%)
Proteínas: 57 cal (17.1%)
Carbohidratos: 192 cal (57.2%)

About Fideos de arroz con verduras y carne

Los Fideos de Arroz con Verduras y Carne es un plato sabroso comúnmente disfrutado en la cocina asiática, incluyendo las tradiciones chinas, tailandesas y vietnamitas. Esta comida combina tiernas rodajas de carne de res, salteadas con vegetales vibrantes como pimientos, brócoli, zanahorias y cebollas, todos mezclados con fideos de arroz masticables. Normalmente sazonado con salsa de soja, ajo y jengibre, ofrece un equilibrio encantador de sabores salados y umami. Los fideos de arroz son libres de gluten y proporcionan energía de digestión rápida, mientras que las verduras aportan una variedad de vitaminas esenciales, minerales y fibra. Cortes magros de carne añaden proteína para apoyar la salud muscular, aunque la carne con más grasa o el exceso de sodio de los condimentos pueden reducir su salud general. Optar por una versión moderada en sodio e incorporar más verduras puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección saludable para una comida satisfactoria.