Fideos de arroz crudos

Fideos de arroz crudos

Grain

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.

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815.4
calorías
16.1
proteínas
179.6
carbohidratos
1.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (224g)
Calorías
815.4
% Valor Diario*
Grasa Total 1.3 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 22.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 179.6 g 65%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 0.2 g
proteínas 16.1 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.3 mg 3%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 73.9 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.4%
8.1%
1.5%
Grasa: 11 cal (1.5%)
Proteínas: 64 cal (8.1%)
Carbohidratos: 718 cal (90.4%)

About Fideos de arroz crudos

Los fideos de arroz, hechos principalmente de harina de arroz y agua, son un alimento básico en las cocinas del sudeste asiático como la tailandesa, vietnamita y china. Conocidos por su textura ligera y versatilidad, son un ingrediente clave en platos como el pad Thai, el pho y los rollitos de verano. Estos fideos son naturalmente sin gluten, lo que los convierte en una opción adecuada para aquellos con sensibilidades al gluten o restricciones dietéticas. Son bajos en grasa y calorías, ofreciendo una alternativa más ligera a los fideos a base de trigo. Sin embargo, los fideos de arroz también son relativamente bajos en proteínas, fibra y otros nutrientes, por lo que combinarlos con verduras, proteínas magras y salsas sabrosas garantiza una comida equilibrada. Su composición simple y adaptabilidad los convierten en una opción popular en las cocinas saludables y sabrosas de todo el mundo, pero la moderación y la preparación consciente son importantes para mantener el equilibrio nutricional.