Fideos de arroz

Fideos de arroz

Grain

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.

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187.2
calorías
3.1
proteínas
41.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (175g)
Calorías
187.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 437.5 mg 19%
Carbohidratos Totales 41.8 g 15%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 0.1 g
proteínas 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 7 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

91.7%
6.8%
1.5%
Grasa: 2 cal (1.5%)
Proteínas: 12 cal (6.8%)
Carbohidratos: 167 cal (91.7%)

About Fideos de arroz

Los fideos de arroz, un básico en muchas cocinas asiáticas, se hacen principalmente de harina de arroz y agua, y algunas variedades utilizan tapioca o almidón de maíz para obtener una textura adicional. Comúnmente encontrados en platos como Pad Thai, pho y salteados, son apreciados por su textura ligera y masticable, así como por su capacidad de absorber sabores intensos. Naturalmente sin gluten, los fideos de arroz son una excelente opción para aquellos con sensibilidades al gluten. Son bajos en grasa, libres de colesterol y proporcionan una fuente moderada de carbohidratos para obtener energía. Sin embargo, son relativamente bajos en proteínas y fibra, lo que puede hacer que no sean tan satisfactorios o densos en nutrientes como las alternativas de grano entero. Cuando se combinan con muchos vegetales, proteínas magras y métodos de cocción saludables, los fideos de arroz pueden formar parte de una comida equilibrada. Su versatilidad les permite complementar una variedad de perfiles de sabor al mismo tiempo que contribuyen a una experiencia culinaria satisfactoria.