Fideos de arroz

Fideos de arroz

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

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218
calorías
3.6
proteínas
49.8
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
218
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carbohidratos Totales 49.8 g 18%
Fibra Dietética 2 g 7%
Azúcares 0.2 g
proteínas 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 16 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.7%
6.6%
1.7%
Grasa: 3 cal (1.7%)
Proteínas: 14 cal (6.6%)
Carbohidratos: 199 cal (91.7%)

About Fideos de arroz

Los fideos de arroz, originarios de la cocina asiática, son un ingrediente básico ampliamente utilizado en platos como pho, pad thai y salteados. Hechos principalmente de harina de arroz y agua, estos fideos son naturalmente libres de gluten, lo que los convierte en una opción adecuada para aquellos con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Su textura ligera y capacidad para absorber sabores los convierten en una adición versátil tanto a platos salados como picantes. Los fideos de arroz son bajos en grasa y contienen carbohidratos moderados, proporcionando un impulso de energía sin calorías en exceso. Sin embargo, carecen de proteínas, fibra y micronutrientes significativos, por lo que combinarlos con verduras, proteínas magras y salsas ricas en nutrientes puede mejorar su valor nutricional general. El procesamiento mínimo los mantiene libres de aditivos, pero es importante prestar atención al tamaño de las porciones para evitar la sobrecarga de calorías en recetas más pesadas. Los fideos de arroz son apreciados por su composición simple y compatibilidad con diversos ingredientes saludables y variados.