1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 20 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de arroz
Los fideos de arroz son un ingrediente versátil y popular en las cocinas asiáticas, originarios de regiones como China, Tailandia y Vietnam. Elaborados principalmente con harina de arroz y agua, estos fideos finos y translúcidos son naturalmente sin gluten, lo que los convierte en una excelente opción para personas con sensibilidad al gluten. Los fideos de arroz son una opción baja en grasas, aunque también son más bajos en fibra y proteínas en comparación con alternativas integrales o a base de trigo. Su textura ligera combina bien con sopas, salteados y ensaladas, ofreciendo una base neutral para ingredientes sabrosos y ricos en nutrientes como verduras frescas, proteínas magras y especias aromáticas. Sin embargo, pueden ser ricos en calorías en porciones grandes y suelen absorber aceites y salsas, por lo que el equilibrio y la moderación son clave para mantener los beneficios para la salud. Al incorporarlos en una comida equilibrada, los fideos de arroz pueden ser una deliciosa opción en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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