Arroz con leche

Arroz con leche

Dessert

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorías
3.2
proteínas
39.7
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 79.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 39.7 g 14%
Fibra Dietética 0.8 g 2%
Azúcares 19.0 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 79.4 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

79.2%
6.4%
14.4%
Grasa: 28 cal (14.4%)
Proteínas: 12 cal (6.4%)
Carbohidratos: 158 cal (79.2%)

About Arroz con leche

El arroz con leche es un postre cremoso a base de plantas elaborado con leche de arroz, azúcar, y arroz o almidón como agente espesante. Popular en varias cocinas mundiales, tiene sus raíces en tradiciones de Oriente Medio, Asia y Europa, a menudo aromatizado con ingredientes como vainilla, canela, o cardamomo. Como alternativa sin lácteos a los postres tradicionales a base de leche, es adecuado para veganos e individuos con intolerancia a la lactosa. El arroz con leche proporciona un valor nutricional modesto, ofreciendo una fuente de carbohidratos para la energía junto con pequeñas cantidades de vitaminas y minerales de la leche de arroz fortificada. Sin embargo, puede ser alto en azúcares añadidos dependiendo de la receta, limitando sus beneficios para la salud en general. Algunas variaciones incluyen coberturas como nueces o frutas frescas, añadiendo fibra y antioxidantes para un tratamiento más equilibrado. Ideal para aquellos que buscan postres más ligeros u opciones a base de plantas, proporciona tanto calor como comodidad en su forma más sencilla.