1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 190 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los panes de arroz son una alternativa única y libre de gluten al pan tradicional, hechos principalmente de harina de arroz, agua y un agente aglutinante como huevos o almidón de tapioca. A menudo se encuentran en cocinas asiáticas y fusiones, estos panes están inspirados en el papel versátil del arroz en las dietas globales. Tienen un sabor ligeramente a nuez y una textura densa y masticable, lo que los hace adecuados para sándwiches o como acompañamiento de sopas y guisos. Los panes de arroz son naturalmente más bajos en proteínas en comparación con los panes a base de trigo, pero son ricos en carbohidratos que proporcionan energía. A menudo libres de lácteos, soja y aditivos artificiales, son adecuados para personas con alergias o intolerancias alimentarias. Sin embargo, debido a su contenido de carbohidratos simples, es posible que no proporcionen saciedad prolongada o la densidad de nutrientes que se encuentra en los panes integrales. Combinarlos con coberturas o comidas ricas en proteínas puede mejorar su equilibrio nutricional.