panes de arroz

panes de arroz

Grain

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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900
calorías
20
proteínas
190
carbohidratos
5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
900
% Valor Diario*
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 190 g 69%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 5 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

85.9%
9.0%
5.1%
Grasa: 45 cal (5.1%)
Proteínas: 80 cal (9.0%)
Carbohidratos: 760 cal (85.9%)

About panes de arroz

Los panes de arroz son una alternativa única y libre de gluten al pan tradicional, hechos principalmente de harina de arroz, agua y un agente aglutinante como huevos o almidón de tapioca. A menudo se encuentran en cocinas asiáticas y fusiones, estos panes están inspirados en el papel versátil del arroz en las dietas globales. Tienen un sabor ligeramente a nuez y una textura densa y masticable, lo que los hace adecuados para sándwiches o como acompañamiento de sopas y guisos. Los panes de arroz son naturalmente más bajos en proteínas en comparación con los panes a base de trigo, pero son ricos en carbohidratos que proporcionan energía. A menudo libres de lácteos, soja y aditivos artificiales, son adecuados para personas con alergias o intolerancias alimentarias. Sin embargo, debido a su contenido de carbohidratos simples, es posible que no proporcionen saciedad prolongada o la densidad de nutrientes que se encuentra en los panes integrales. Combinarlos con coberturas o comidas ricas en proteínas puede mejorar su equilibrio nutricional.