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Laddu de arroz

Laddu de arroz

Dessert

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
952.4
calorías
14.3
proteínas
142.9
carbohidratos
38.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 38.1 g 48%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 71.4 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

58.8%
5.9%
35.3%
Grasa: 342 cal (35.3%)
Proteínas: 57 cal (5.9%)
Carbohidratos: 571 cal (58.8%)

About Laddu de arroz

El Laddu de Arroz es un dulce tradicional originario de la cocina india, a menudo preparado durante festivales u ocasiones especiales. Este delicioso postre se elabora a partir de una combinación de harina de arroz, jaggery y ghee, con adiciones opcionales como frutos secos y cardamomo para potenciar el sabor. El jaggery, un edulcorante natural, proporciona minerales esenciales como hierro y magnesio, lo que lo convierte en una alternativa más saludable al azúcar refinado. El uso de ghee ofrece una fuente de grasas saludables y aporta riqueza a la textura del laddu. Sin embargo, el alto contenido calórico significa que la moderación es clave para aquellos que cuidan su dieta. La harina de arroz, al ser libre de gluten, hace que este dulce sea adecuado para personas con sensibilidad al gluten. Sencillo pero sabroso, el Laddu de Arroz equilibra la tradición con el sabor, ofreciendo una opción rica en nutrientes para darse un capricho cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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