1 serving (25 grams) contains 90 calories, 1.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
89.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 19.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0.1 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 49 mcg | 245% | |
| Calcio | 2 mg | 0% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 16.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arroz inflado
Los Rice Krispies son un clásico cereal de desayuno hecho de arroz inflado y originario de los Estados Unidos bajo la marca Kellogg's en 1928. Estos trozos ligeros y aireados se elaboran cocinando arroz y azúcar, y luego tostando la mezcla para crear su característico crujido. Aunque son conocidos principalmente por su versatilidad en recetas como barras de cereal, a menudo se disfrutan en su forma más simple con leche. Desde el punto de vista nutricional, los Rice Krispies son bajos en grasa y contienen vitaminas y minerales esenciales a través de la fortificación, como hierro y vitaminas B. Sin embargo, son relativamente bajos en fibra y proteínas, lo que puede no brindar una saciedad duradera. El cereal también se considera alto en carbohidratos simples debido al azúcar añadido. Como parte de una dieta equilibrada, pueden servir como una opción rápida y baja en grasa, especialmente cuando se combinan con ingredientes ricos en nutrientes como frutas frescas o frutos secos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - arroz inflado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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