1 serving (22 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
967.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.5 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 10.8 g | 54% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 914.0 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 182.8 g | 66% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 96.8 g | ||
| proteínas | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 107.5 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Rice Krispies son un popular cereal de arroz inflado hecho principalmente de arroz, azúcar y saborizante de malta, con vitaminas y minerales añadidos para fortificación. Originarios de los Estados Unidos, fueron introducidos por Kellogg's en 1928 y desde entonces se han convertido en un alimento básico para el desayuno y un ingrediente versátil en diversas recetas, como los Rice Krispie treats. Bajo en grasa y calorías, el cereal es una opción atractiva para aquellos que buscan un desayuno ligero. Sin embargo, contiene azúcares añadidos y aporta fibra y proteína limitadas, pudiendo llevar a una sensación de hambre más rápida en comparación con cereales más densos en nutrientes. Los Rice Krispies son disfrutados a nivel mundial y frecuentemente se acompañan con leche o yogurt, ayudando a añadir proteína y calcio a la comida. Si bien no es inherentemente poco saludable, este cereal se consume mejor como parte de una dieta equilibrada cuando se complementa con alimentos ricos en nutrientes como frutas o nueces.