Arroz kesari

Arroz kesari

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
6.4
proteínas
80.0
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 48 g
proteínas 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 64.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

76.6%
6.1%
17.2%
Grasa: 72 cal (17.2%)
Proteínas: 25 cal (6.1%)
Carbohidratos: 320 cal (76.6%)

About Arroz kesari

El Kesari de arroz es un popular postre del sur de la India hecho con sémola (rava), ghee, azúcar y típicamente aromatizado con azafrán o cúrcuma por su distintivo tono dorado. Decorado con anacardos y pasas tostados, este plato es celebrado por su rico sabor y simplicidad. Comúnmente servido durante festivales y ocasiones especiales, proporciona una pequeña dosis de energía a través de su combinación de carbohidratos de la sémola y grasas saludables de ghee y frutos secos. Mientras que el azafrán añade antioxidantes y un aroma distintivo, el postre es denso en calorías debido al uso de azúcar y ghee, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están monitoreando su ingesta. Las variaciones pueden incluir cardamomo para un sabor adicional o menos azúcar para una opción más ligera. El Kesari de arroz ejemplifica los sabores indulgentes pero tradicionales de la cocina india, aportando confort y festividad en cada bocado.