1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.6 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 28.8 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Kanji
El Kanji de arroz, un plato tradicional con raíces en la cocina del sur de Asia, es una papilla sencilla hecha al hervir arroz en agua hasta que se ablande y se vuelva caldoso. A menudo se sirve solo o con condimentos como sal, jengibre o especias, es un alimento reconfortante ampliamente consumido por su fácil digestibilidad y cualidades nutritivas. El Kanji de arroz suele ser bajo en calorías y grasa, rico en carbohidratos e hidratante debido a su alto contenido de agua, por lo que es una excelente opción para rehidratar o recuperarse durante una enfermedad. Si bien el Kanji de arroz sin condimentos es suave para el estómago y adecuado para personas con sensibilidades dietéticas, puede carecer de proteínas, fibra y nutrientes esenciales a menos que se complemente con dals, verduras u otros alimentos con proteínas. Este plato es un alimento básico versátil que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades dietéticas manteniendo su atractivo reconfortante y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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