1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con leche
El arroz con leche, frecuentemente conocido como arroz con leche, es un plato reconfortante con raíces en varias cocinas globales, en particular en las tradiciones del sur de Asia, europeas y latinoamericanas. Típicamente consiste en arroz cocido cocinado a fuego lento en leche, endulzado con azúcar o miel, y aromatizado con especias como canela, cardamomo o vainilla. Algunas recetas pueden incluir pasas, frutos secos o fruta para añadir textura y nutrientes. Rico en carbohidratos del arroz y calcio de la leche, este plato proporciona una fuente de energía y minerales esenciales. Sin embargo, los azúcares añadidos pueden contribuir a un mayor contenido calórico, por lo que la moderación es importante para una dieta equilibrada. El arroz integral y alternativas de leche bajos en grasa o a base de plantas pueden hacer este plato más saludable. Amado por su versatilidad, el arroz con leche se puede servir caliente o frío, adaptándose a cualquier comida u ocasión de postre mientras ofrece consuelo y un sabor nostálgico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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