1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 50 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Rice Ghavane es un plato tradicional de Maharashtra, procedente de las regiones occidentales de la India. Elaborado principalmente con harina de arroz, este artículo simple pero versátil se asemeja a crepes delgados y a menudo se sirve con chutneys, curries o salsas a base de coco. Su preparación implica ingredientes mínimos —solo harina de arroz, agua y sal— haciéndolo naturalmente libre de gluten y fácil de digerir. Rico en carbohidratos, Rice Ghavane es una excelente fuente de energía pero ofrece proteínas y fibra limitadas, las cuales pueden complementarse al servirlo con acompañantes ricos en nutrientes. Bajo en grasa, es una opción saludable para aquellos que buscan comidas más ligeras, pero las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre pueden querer moderar las porciones debido a su alto índice glucémico. Esta delicia es un testimonio de la ingeniosidad de la cocina india, que convierte ingredientes simples en comidas reconfortantes y satisfactorias.