1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 128.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolas de arroz
Los bollos de arroz, también conocidos como "zongzi", son un alimento tradicional chino comúnmente disfrutado durante el Festival del Barco del Dragón. Hechos de arroz glutinoso envuelto en hojas de bambú o de carrizo, estos bollos típicamente contienen una variedad de rellenos como cerdo salado, champiñones y yema de huevo salada, o ingredientes dulces como pasta de frijol rojo o dátiles. Ricos en carbohidratos provenientes del arroz glutinoso, proporcionan energía y son una importante fuente de celebración cultural. Las versiones saladas ofrecen proteínas de la carne, mientras que las variantes dulces son más bajas en grasa pero pueden contener azúcares añadidos. Aunque los bollos de arroz se cocinan al vapor o se hierven, haciéndolos menos densos en calorías que los bocadillos fritos, siguen siendo altos en calorías debido al arroz glutinoso y a los ricos rellenos. Se aconseja la moderación, especialmente para personas que controlan su peso o niveles de azúcar en la sangre. En general, los bollos de arroz son un delicioso tentempié rico en nutrientes con significado cultural, mejor disfrutados como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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