1 serving (33 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
520 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 760 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 116 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 32.4 mg | 180% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El cereal Rice Crispy es una opción popular para el desayuno hecho principalmente de arroz inflado, azúcar y saborizante de malta. Originario de los Estados Unidos, este cereal está estrechamente relacionado con la cocina estadounidense y fue introducido en la década de 1920. A menudo se disfruta con leche o se utiliza como ingrediente base en recetas de postres como golosinas de arroz inflado. El cereal es bajo en grasa y colesterol, lo que lo hace adecuado para aquellos que buscan una opción baja en grasas. Sin embargo, contiene azúcares añadidos y puede carecer de fibra y proteínas sustanciales, que son importantes para la energía sostenida y la salud digestiva. Las versiones fortificadas del cereal Rice Crispy proporcionan vitaminas y minerales esenciales, como hierro y vitaminas del complejo B, que contribuyen al valor nutricional. Aunque puede formar parte de una dieta equilibrada, se recomienda combinarlo con alimentos ricos en proteínas o fibra para obtener una comida más completa.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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