1 serving (33 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
520 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 760 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 116 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 32 mg | 177% | |
| Potasio | 140 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Rice Krispies, un popular cereal de desayuno, se originaron en los Estados Unidos y fueron introducidos por primera vez por Kellogg's en 1928. La textura ligera y crujiente se crea a partir de granos de arroz inflado, que son tostados y expandidos para lograr su exclusivo crujido. Ideal para desayunos rápidos o recetas de snacks como Rice Krispies Treats, el cereal es bajo en grasas y naturalmente libre de colesterol, lo que lo convierte en una opción más ligera en comparación con alternativas azucaradas o pesadas. Sin embargo, sí contiene azúcar añadida y carece de cantidades significativas de fibra, proteínas o vitaminas y minerales esenciales, ofreciendo un valor nutricional limitado por sí solo. A menudo disfrutado con leche, los Rice Krispies proporcionan un aporte de calcio de la combinación, aunque es mejor acompañarlo con toppings ricos en nutrientes como frutas o frutos secos para crear una comida más equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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