1 serving (33 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 214.3 g | 77% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 107.1 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 71.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Cuadrados de Rice Krispie son un popular postre sin hornear originario de la cocina estadounidense, introducido por primera vez por Kellogg's en la década de 1930. Este postre se elabora utilizando cereal de arroz inflado, malvaviscos derretidos y mantequilla, creando una textura masticable y crujiente. Aunque son un refrigerio favorito por su simplicidad y apelación nostálgica, los Cuadrados de Rice Krispie son principalmente una fuente de energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos. Son bajos en grasa y contienen una cantidad mínima de proteínas o fibra, ofreciendo poco en términos de saciedad sostenida o nutrientes esenciales. El alto contenido de azúcar de los malvaviscos los convierte más en un postre que en una opción consciente de la salud. Sin embargo, variaciones como agregar mantequilla de frutos secos o semillas pueden mejorar modestamente su perfil nutricional. Disfruta de los Cuadrados de Rice Krispie con moderación como un dulce placer en lugar de un alimento básico.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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