1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de arroz
Las galletas de arroz son un aperitivo popular originario de la cocina asiática, especialmente en países como Japón, China y Corea. Generalmente hechas con harina de arroz o arroz glutinoso, se hornean o se fríen ligeramente para crear una textura crujiente. Estas galletas a menudo incorporan condimentos como salsa de soja, algas marinas, semillas de sésamo, o incluso sabores dulces como azúcar y miel. Naturalmente sin gluten, las galletas de arroz son bajas en grasa y proporcionan una fuente rápida de energía, lo que las convierte en una opción de aperitivo conveniente. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio o incluir azúcares añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas nutricionales para conocer los ingredientes específicos. Su textura ligera y aireada hace que sean fáciles de digerir, pero pueden carecer de fibra y proteínas en comparación con otros aperitivos. Disfrute de las galletas de arroz solas o acompañadas con salsas para obtener un sabor auténtico de un aperitivo inspirado en la cocina asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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