Galletas de arroz

Galletas de arroz

Snack

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
10.0
proteínas
125.0
carbohidratos
10.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 10.0 g 12%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 125.0 g 45%
Fibra Dietética 2.5 g 8%
Azúcares 5 g
proteínas 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 100.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

79.4%
6.3%
14.3%
Grasa: 90 cal (14.3%)
Proteínas: 40 cal (6.3%)
Carbohidratos: 500 cal (79.4%)

About Galletas de arroz

Las galletas de arroz son un aperitivo popular originario de la cocina asiática, especialmente en países como Japón, China y Corea. Generalmente hechas con harina de arroz o arroz glutinoso, se hornean o se fríen ligeramente para crear una textura crujiente. Estas galletas a menudo incorporan condimentos como salsa de soja, algas marinas, semillas de sésamo, o incluso sabores dulces como azúcar y miel. Naturalmente sin gluten, las galletas de arroz son bajas en grasa y proporcionan una fuente rápida de energía, lo que las convierte en una opción de aperitivo conveniente. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio o incluir azúcares añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas nutricionales para conocer los ingredientes específicos. Su textura ligera y aireada hace que sean fáciles de digerir, pero pueden carecer de fibra y proteínas en comparación con otros aperitivos. Disfrute de las galletas de arroz solas o acompañadas con salsas para obtener un sabor auténtico de un aperitivo inspirado en la cocina asiática.