1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de galletas de arroz
La mezcla de galletas de arroz es una variedad vibrante de galletas crujientes en tamaño bocado hechas principalmente de harina de arroz y típicamente sazonadas con salsa de soja, algas marinas, semillas de sésamo o especias. Un básico en la cocina japonesa, este refrigerio combina diversas texturas y sabores, desde salados hasta ligeramente dulces, gracias a ingredientes adicionales como wasabi, ají o nori. Bajo en grasa y libre de colesterol, puede ser una alternativa más saludable a los refrigerios fritos o a base de aceite, ofreciendo una opción ligera y satisfactoria. Sin embargo, puede ser alto en sodio, dependiendo del sazonado o glaseado, por lo que la moderación es clave. Naturalmente sin gluten, esta mezcla es adecuada para aquellos con sensibilidades al gluten, pero se recomienda revisar las etiquetas ya que algunas variedades pueden incluir aditivos. Perfecto para picar, compartir o agregar crujiente a las comidas, la mezcla de galletas de arroz ofrece una agradable combinación de opciones conscientes de la salud y sabores tradicionales y audaces.
