1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 83.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz cocido en caldo de hueso de res
El arroz cocido en caldo de hueso de res es un plato abundante y sabroso arraigado en diversas gastronomías tradicionales, en particular la asiática y la europea. Esta preparación implica cocinar a fuego lento el arroz en caldo de hueso de res rico en nutrientes en lugar de agua, impregnando cada grano con sabores profundos y sabrosos. El caldo de hueso de res se elabora cocinando lentamente huesos y tejidos conectivos, liberando colágeno, gelatina y minerales como calcio, magnesio y fósforo. Estos nutrientes pueden favorecer la salud articular, la digestión y la función inmunológica. El arroz absorbe estos elementos, haciéndolo no solo reconfortante sino también más denso en nutrientes que el arroz común. Si bien este plato se puede disfrutar solo o como acompañamiento, puede contener niveles de sodio más altos debido al caldo. Combinarlo con verduras frescas o proteínas magras equilibra su intensidad y perfil nutricional. Este plato es ideal para aquellos que buscan tanto sabor como nutrición en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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