1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortitas de arroz con huevo revuelto y salsa picante
Los pasteles de arroz con huevos revueltos y salsa picante es un plato rápido y sabroso que combina pasteles de arroz ligeros y crujientes con huevos revueltos esponjosos, coronados con un toque de salsa picante para añadirle un toque de picante. Esta comida de estilo fusión es versátil y está inspirada en tendencias de alimentación minimalista y saludable. Los pasteles de arroz proporcionan una base libre de gluten, baja en calorías y fácil de digerir, mientras que los huevos revueltos aportan proteínas de calidad y nutrientes esenciales como colina y vitamina D. La salsa picante no solo realza el sabor, sino que también puede ofrecer beneficios para impulsar el metabolismo. Aunque en general es saludable, la moderación es clave con la salsa picante para evitar una ingesta excesiva de sodio. Este plato es ideal para el desayuno, el brunch o como comida post-entrenamiento, ofreciendo un equilibrio de proteínas y carbohidratos para mantener los niveles de energía durante todo el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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