1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de arroz con pesto
La torta de arroz con pesto combina tortas de arroz ligeras y crujientes con una exuberante capa de pesto de albahaca para un tentempié rápido y nutritivo. Originario de la cocina italiana, el pesto se hace típicamente con albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, piñones y queso parmesano, ofreciendo un sabor aromático y sabroso. Esta combinación proporciona una base sin gluten con una cobertura rica en grasas saludables, antioxidantes y vitaminas como la vitamina K y E. Las tortas de arroz son bajas en calorías y grasas, convirtiéndolas en una excelente opción para comer de forma consciente, aunque carecen de fibra y proteínas. El pesto agrega profundidad pero puede ser alto en sodio y calorías si se consume en grandes cantidades. Juntos, este dúo es ideal para aquellos que buscan un tentempié sabroso pero equilibrado. Para añadir más nutrientes, considera añadir encima verduras frescas o una fuente de proteína como pollo a la parrilla o garbanzos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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