1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de arroz con mantequilla de cacahuate y yogur
El Pastel de Arroz con Mantequilla de Maní y Yogur es un bocadillo simple pero nutritivo que proviene de la moderna fusión culinaria occidental, a menudo apreciado por su equilibrio entre sabor y beneficios para la salud. Este plato comienza con un ligero y crujiente pastel de arroz como base, untado con mantequilla de maní cremosa que proporciona grasas saludables, proteínas y una fuente natural de energía. Se agrega una cucharada de yogur—normalmente natural o griego—encima, ofreciendo probióticos y calcio para apoyar la digestión y la salud ósea. Ingredientes opcionales como frutas frescas, semillas o miel pueden realzar el sabor y añadir vitaminas y antioxidantes. Este bocadillo es sin gluten y adaptable a diversas necesidades dietéticas, lo que lo hace popular entre entusiastas del fitness y personas ocupadas que buscan bocados rápidos y saludables. Se debe tener en cuenta que aunque contiene ingredientes densos en nutrientes, la moderación es clave, ya que la mantequilla de maní es rica en calorías y los yogures saborizados pueden contener azúcares añadidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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