1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Torta de arroz con mantequilla de cacahuate y plátano
La torta de arroz con mantequilla de cacahuate y plátano es un simple y saludable refrigerio que combina carbohidratos energéticos, grasas saludables y dulzura natural. Surgiendo como una opción rápida y versátil a menudo asociada con dietas occidentales centradas en la salud, consiste en una crocante torta de arroz cubierta con mantequilla de cacahuate cremosa y rodajas de plátano fresco. La torta de arroz proporciona una base baja en calorías y libre de gluten, mientras que la mantequilla de cacahuate ofrece proteínas, grasas saludables para el corazón y fibra. El plátano añade potasio, vitaminas y antioxidantes, promoviendo la digestión y la energía. Este refrigerio está libre de azúcares refinados y puede ser adaptado para preferencias dietéticas, como usar mantequilla de almendra o ingredientes orgánicos. Aunque nutricionalmente denso, la moderación es clave debido a la densidad calórica de la mantequilla de cacahuate. Ofreciendo un equilibrio de macronutrientes, este dulce es ideal para estilos de vida ocupados, recuperación post-entrenamiento o un satisfactorio impulso en la tarde.
