1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 104.1 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de arroz con hummus
El pastel de arroz con hummus es un bocadillo sencillo pero nutritivo que combina elementos de diferentes tradiciones culinarias. El pastel de arroz, una base ligera y crujiente, a menudo se origina en la cocina asiática, hecha principalmente de arroz inflado. Cubierto con hummus, un aderezo cremoso de la cocina del Medio Oriente hecho de garbanzos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón y ajo, esta combinación ofrece una mezcla de texturas y sabores. Es una opción sin gluten que proporciona fibra, proteína vegetal y grasas saludables para el corazón de los ingredientes del hummus. Si bien baja en calorías, los pasteles de arroz pueden ser menos densos en nutrientes, por lo que combinarlos con hummus crea un bocadillo equilibrado. Esta elección es ideal para aquellos que buscan nutrientes que impulsen la energía sin sacrificar el sabor. Sin embargo, es importante controlar las porciones, ya que el hummus puede contener calorías significativas de los aceites. En general, el pastel de arroz con hummus es un bocadillo versátil y consciente de la salud que se adapta a varios estilos de alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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