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Pastel de arroz con queso crema y arándanos

Pastel de arroz con queso crema y arándanos

Dessert

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
568.7
calorías
14.2
proteínas
94.8
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
568.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 473.9 mg 20%
Carbohidratos Totales 94.8 g 34%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 19.0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

67.3%
10.1%
22.7%
Grasa: 127 cal (22.7%)
Proteínas: 56 cal (10.1%)
Carbohidratos: 379 cal (67.3%)

About Pastel de arroz con queso crema y arándanos

Una Torta de Arroz con Queso Crema y Arándanos es un tentempié ligero pero satisfactorio que combina ingredientes simples para ofrecer una deliciosa y nutritiva delicia. La base es una torta de arroz crujiente y aireada, cubierta con suave queso crema y terminada con un puñado de arándanos frescos y dulces. Este tentempié es una fusión de la cocina moderna consciente de la salud, enfatizando opciones bajas en calorías y ricas en nutrientes. Las tortas de arroz son libres de gluten y proporcionan una fuente de carbohidratos, mientras que el queso crema aporta proteínas y una textura cremosa. Los arándanos son ricos en antioxidantes y vitaminas, en particular vitamina C y fibra, lo que contribuye a la salud general y a la digestión. Aunque es nutritivo, este tentempié contiene algo de grasa saturada debido al queso crema, por lo que se recomienda controlar las porciones para una alimentación equilibrada. Es una combinación perfecta de crujiente, cremosidad y dulzura afrutada para un bocado energizante a media tarde o un refrigerio después de hacer ejercicio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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