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Pastel de arroz con queso y pavo

Pastel de arroz con queso y pavo

Lunch

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorías
38.1
proteínas
71.4
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
571.4
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 38.1 g 76%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 381.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

46.9%
25.0%
28.1%
Grasa: 171 cal (28.1%)
Proteínas: 152 cal (25.0%)
Carbohidratos: 285 cal (46.9%)

About Pastel de arroz con queso y pavo

El Pastel de Arroz con Queso y Pavo es un snack sencillo y nutritivo que combina sabores y texturas de diversas tradiciones culinarias. En su base se encuentra un crujiente pastel de arroz, a menudo asociado con la cocina asiática, conocido por ser bajo en calorías y sin gluten. El pavo en lonchas, una proteína magra, aporta un componente sabroso y satisfactorio arraigado en los clásicos de la gastronomía occidental. Una fina capa de queso, típicamente reducido en grasas o semidesnatado, equilibra el plato con cremosidad y calcio. Este snack es ideal para aquellos que buscan una opción alta en proteínas y baja en carbohidratos, ofreciendo energía sin exceso de grasas o azúcares. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser notable dependiendo del pavo y queso utilizados, por lo que elecciones conscientes pueden mejorar sus beneficios para la salud. Perfecto como bocado rápido, apoya una alimentación equilibrada con nutrientes esenciales manteniendo un perfil ligero y satisfactorio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.