1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de arroz con rodajas de plátano y miel
La torta de arroz con rodajas de plátano y miel es un tentempié sencillo y saludable que combina suavidad y dulzor natural con texturas satisfactorias. Originario de la alimentación moderna consciente de la salud en lugar de una cocina tradicional específica, este plato presenta una base crujiente de torta de arroz cubierta con rodajas frescas de plátano y un chorrito de dorada miel. La torta de arroz proporciona una base baja en grasas y libre de gluten, mientras que los plátanos aportan nutrientes esenciales como potasio, fibra y vitaminas B6 y C. La miel añade un toque de azúcar natural para una energía rápida, pero se debe disfrutar con moderación debido a su dulzura concentrada. Esta combinación lo convierte en un tentempié sin remordimientos ideal para aumentar la energía antes del entrenamiento o para picar a media jornada. Aunque relativamente baja en calorías, este plato es más adecuado para aquellos que siguen una ingesta moderada de azúcar. Fácilmente personalizable, ofrece un equilibrio entre sabor y nutrición en cuestión de segundos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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