1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La torta de arroz con almendras es un refrigerio sencillo pero nutritivo que combina la ligera textura crujiente del arroz inflado con la bondad avellanada de las almendras. Originaria de varias cocinas asiáticas donde las tortas de arroz son un alimento básico, este versátil bocadillo se ha convertido en una elección popular en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Hecho principalmente de arroz y cubierto con almendras en rodajas o trituradas, ofrece una deliciosa mezcla de carbohidratos complejos y grasas saludables. Las almendras son ricas en vitamina E, magnesio y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las tortas de arroz son bajas en calorías y sin gluten, lo que las hace adecuadas para una amplia gama de preferencias dietéticas. Sin embargo, pueden ser relativamente bajas en proteínas y fibra, por lo que combinarlas con ingredientes adicionales ricos en nutrientes como frutas o yogur puede mejorar su perfil nutricional. Perfecta como refrigerio ligero o bocado después del entrenamiento, la torta de arroz con almendras es satisfactoria y estimulante.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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