1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bol de arroz con verduras
El Bol de Arroz con Vegetales es un plato reconfortante y satisfactorio inspirado en la cocina asiática, que ofrece una armoniosa mezcla de sabores y nutrientes. En su esencia, incluye arroz vaporizado esponjoso acompañado de una colorida mezcla de verduras frescas salteadas como brócoli, zanahorias, pimientos y chícharos, a menudo realzadas con ajo, jengibre y una suave salsa a base de soya. Rico en vitaminas, fibra y antioxidantes, las verduras contribuyen a la salud general y la digestión, mientras que el arroz proporciona una fuente de energía a través de carbohidratos complejos. Dependiendo de la preparación, adiciones de proteínas como tofu, pollo o res pueden complementar el plato, volviéndolo más equilibrado. Típicamente bajo en grasas no saludables, este bol puede seguir siendo una elección nutritiva a menos que se sazone en exceso con sal o salsas pesadas. Perfecto para aquellos que buscan una comida ligera y rica en nutrientes que sea personalizable y llena de sabor y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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