1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de arroz con verduras y carne
El tazón de arroz con verduras y carne es un plato completo que combina arroz al vapor con una variada selección de verduras coloridas y carne sabrosa y rica en proteínas. Originario de diversas cocinas asiáticas, esta comida versátil es celebrada por su equilibrada combinación de sabores y texturas. Verduras frescas como brócoli, zanahorias y pimientos añaden vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, mejorando la nutrición general. La inclusión de carnes magras, como pollo o carne de res, proporciona proteínas de alta calidad necesarias para la reparación muscular y la energía diaria. Si bien el arroz es una fuente de carbohidratos básica, elegir variedades integrales o de grano entero puede aumentar el contenido de fibra. A menudo personalizable, este plato puede adaptarse fácilmente a preferencias o restricciones dietéticas. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben tener cuidado con las salsas añadidas, que pueden contribuir con exceso de sodio o azúcares. En general, el tazón de arroz es una opción nutritiva y satisfactoria, ideal para aquellos que buscan una comida equilibrada y sabrosa en un solo plato.
