1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de arroz con verduras y carne
El tazón de arroz con verduras y carne es un plato completo que combina arroz al vapor con una variada selección de verduras coloridas y carne sabrosa y rica en proteínas. Originario de diversas cocinas asiáticas, esta comida versátil es celebrada por su equilibrada combinación de sabores y texturas. Verduras frescas como brócoli, zanahorias y pimientos añaden vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, mejorando la nutrición general. La inclusión de carnes magras, como pollo o carne de res, proporciona proteínas de alta calidad necesarias para la reparación muscular y la energía diaria. Si bien el arroz es una fuente de carbohidratos básica, elegir variedades integrales o de grano entero puede aumentar el contenido de fibra. A menudo personalizable, este plato puede adaptarse fácilmente a preferencias o restricciones dietéticas. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben tener cuidado con las salsas añadidas, que pueden contribuir con exceso de sodio o azúcares. En general, el tazón de arroz es una opción nutritiva y satisfactoria, ideal para aquellos que buscan una comida equilibrada y sabrosa en un solo plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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