1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de arroz con ingredientes
Un Bol de Arroz con Ingredientes es un plato versátil que se encuentra en muchas cocinas, incluyendo las tradiciones asiáticas, latinoamericanas y mediterráneas. Normalmente consiste en una base de arroz al vapor o sazonado, con capas de una variedad de proteínas como pollo a la parrilla, tofu o mariscos, junto con verduras frescas o cocidas, salsas sabrosas y guarniciones opcionales como hierbas, semillas o frutos secos. Su valor nutricional varía según las elecciones de ingredientes; el arroz integral y las proteínas magras brindan fibra y nutrientes esenciales, mientras que las verduras aportan vitaminas y minerales. Algunos ingredientes, como salsas cremosas o proteínas fritas, pueden sumar calorías adicionales y grasas saturadas. Esta comida personalizable es perfecta para una alimentación equilibrada cuando se construye con opciones ricas en nutrientes, ofreciendo una satisfactoria combinación de carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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