1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de arroz con salsa
Un Bol de Arroz con Salsa es un plato versátil que combina una base de arroz al vapor cubierto con salsas sabrosas y una variedad de ingredientes. Popular en las cocinas asiáticas, a menudo presenta proteínas como pollo, carne de res, tofu o mariscos, acompañados de vegetales como brócoli, zanahorias o pimientos. Las salsas, que pueden variar desde teriyaki a base de soja hasta chili picante o curry de coco cremoso, agregan profundidad de sabor y estilo cultural. Desde el punto de vista nutricional, los cuencos de arroz pueden ser comidas equilibradas, proporcionando carbohidratos del arroz, proteínas de los ingredientes principales, y vitaminas y minerales de las verduras. Sin embargo, los aspectos de salud dependen del tamaño de la porción y la selección de la salsa, ya que algunas salsas pueden tener un alto contenido de sodio o azúcares añadidos. Optar por arroz integral y alternativas de salsa más ligeras puede mejorar el valor nutricional del plato mientras se mantiene su sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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