1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 58.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de arroz
Un bol de arroz es un plato versátil celebrado por su simplicidad y valor nutricional. Originario de diversas cocinas, como la asiática, mexicana y mediterránea, típicamente incluye una base de arroz cocido al vapor—blanco o integral—cubierto con una variedad de ingredientes, incluyendo proteínas magras como pollo, tofu o pescado, verduras frescas, salsas sabrosas y guarniciones opcionales como nueces o hierbas. El arroz integral ofrece beneficios de grano entero, proporcionando fibra y nutrientes esenciales, mientras que los ingredientes agregados mejoran su perfil nutricional con vitaminas, minerales y grasas saludables. Sin embargo, salsas añadidas, ingredientes altos en sodio o coberturas fritas pueden aumentar el contenido calórico y de sal, por lo que es importante elegir los componentes con cuidado. Los bowls de arroz pueden ser personalizados para adaptarse a preferencias dietéticas, como vegetarianas o sin gluten, convirtiéndolos en una opción de comida popular y equilibrada para estilos de vida ocupados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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