1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 65 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 75 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Bhakari
El Bhakari de Arroz es un pan plano tradicional indio comúnmente asociado con la cocina maharashtriana y konkani. Hecho de harina de arroz y agua, este pan sin gluten se amasa en una masa suave, se enrolla y se cocina en una sartén hasta que se infle ligeramente y esté dorado. Sus ingredientes simples y saludables lo convierten en una opción nutritiva para aquellos con intolerancia al gluten o alergias al trigo. El Bhakari de Arroz es bajo en grasas y fácil de digerir, lo que lo convierte en una adición saludable a las comidas cuando se combina con verduras ricas en fibra, lentejas o fuentes de proteínas. Sin embargo, como el arroz es un grano rico en carbohidratos, la moderación es clave para aquellas personas que controlan el azúcar en la sangre o siguen dietas bajas en carbohidratos. Popular por su sabor ligeramente a nuez, el Bhakari de Arroz es una opción versátil y saludable al buscar una alternativa al pan a base de trigo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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