1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de arroz con cobertura
La Bolita de Arroz con Topping es un plato versátil arraigado en la cocina asiática, particularmente popular en la tradición culinaria japonesa como onigiri. Estas creaciones de mano consisten en arroz cocido al vapor compactado en una bola, triángulo o cilindro, a menudo mezclado con un toque de sal para dar sabor. El topping puede ser tan simple como semillas de sésamo, vegetales encurtidos, alga marina, o tan rico como pescado a la parrilla, huevo o salsas. Nutricionalmente, las bolitas de arroz ofrecen una fuente rápida de energía de los carbohidratos, mientras que los toppings como pescado y vegetales proporcionan proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los toppings fuertemente condimentados o endulzados pueden añadir exceso de sodio o calorías. Personalizables y fácilmente transportables, las bolitas de arroz son una excelente opción para tentempiés equilibrados o comidas ligeras, especialmente cuando están rellenas con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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