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Bola de arroz con relleno de carne de res y cerdo

Bola de arroz con relleno de carne de res y cerdo

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorías
15.8
proteínas
55.2
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 1.6 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

55.6%
15.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 63 cal (15.9%)
Carbohidratos: 220 cal (55.6%)

About Bola de arroz con relleno de carne de res y cerdo

La bola de arroz con carne de res y cerdo es un plato contundente que mezcla arroz blanco tierno con carne molida de res y cerdo sabrosa, sazonada a la perfección. Originario de las cocinas de Europa del Este y Asia, se encuentran variaciones de este plato en muchas culturas, a menudo celebradas por sus cualidades reconfortantes y nutritivas. La carne de res y cerdo rica en proteínas proporciona aminoácidos esenciales, mientras que el arroz ofrece una fuente de carbohidratos para obtener energía rápidamente. Puede incluir cebollas, ajo y especias, añadiendo sabor y posibles antioxidantes. Aunque equilibrado, el plato puede ser alto en calorías y grasas dependiendo de la preparación, especialmente si se fríe o se acompaña con salsas ricas. Optar por cortes magros de carne y métodos de cocción al vapor o al horno puede mejorar su perfil nutricional. Esta comida versátil se puede disfrutar sola o acompañada de verduras frescas para complementar una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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