Mezcla de Arroz y Granos

Mezcla de Arroz y Granos

Breakfast

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (40 grams) contains 148 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
740
calorías
14
proteínas
160
carbohidratos
4
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
740
% Valor Diario*
Grasa Total 4 g 5%
Grasa Saturada 1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carbohidratos Totales 160 g 58%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 2 g
proteínas 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 100 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

87.4%
7.7%
4.9%
Grasa: 36 cal (4.9%)
Proteínas: 56 cal (7.7%)
Carbohidratos: 640 cal (87.4%)

About Mezcla de Arroz y Granos

La Mezcla Rice And Shine combina arroz basmati premium con una mezcla de ingredientes saludables inspirados en diversas cocinas del mundo. Esta mezcla nutritiva incluye quinua, lentejas, vegetales cortados en cubitos como zanahorias y pimientos, y un toque de cúrcuma y pimienta negra para sabor y beneficios antiinflamatorios. Rica en proteínas y fibra de origen vegetal, promueve la saciedad y favorece la digestión, convirtiéndose en una excelente opción para comidas equilibradas. La adición de aceite de oliva saludable para el corazón y un toque de hierbas realza el sabor sin exceso de sodio o grasas poco saludables. Perfecta como base para salteados, bowls al estilo Buddha o como acompañamiento independiente, la Mezcla Rice And Shine se ajusta a dietas vegetarianas y libres de gluten. Aunque está repleta de nutrientes, su contenido de carbohidratos es moderado, por lo que se recomienda el control de las porciones para quienes gestionan el azúcar en sangre. Disfruta de este plato vibrante y nutritivo, elaborado para energizar tu día con un toque sabroso y consciente de la salud.