1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz y curry de cabrito
El Curry de Arroz y Cabrito es un plato sabroso originario de las cocinas del sur de Asia y el Caribe, celebrado por sus ricas especias e ingredientes sustanciales. El curry cuenta con tierna carne de cabrito cocida a fuego lento en una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y jengibre, creando una experiencia sabrosa y aromática. Combinado con arroz cocido al vapor, el plato proporciona un equilibrio satisfactorio de proteínas y carbohidratos. La carne de cabrito es una fuente magra de proteínas, más baja en grasa en comparación con la carne de res o cerdo, y rica en hierro y nutrientes esenciales como la vitamina B12. La mezcla de especias ofrece beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. No obstante, la salud del plato depende de su preparación; la leche de coco y los aceites de cocina pueden añadir grasas saturadas, por lo que se recomienda un consumo moderado. Cuando se disfruta con arroz integral o arroz integral, el Curry de Arroz y Cabrito puede ser una opción densa en nutrientes dentro de una dieta equilibrada, ofreciendo tanto sabores tradicionales como sustento saludable.
