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Rica rica entok

Rica rica entok

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
9.4
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

11.5%
23.2%
65.2%
Grasa: 212 cal (65.2%)
Proteínas: 75 cal (23.2%)
Carbohidratos: 37 cal (11.5%)

About Rica rica entok

Rica Rica Entok es un plato tradicional de Indonesia originario de Java Central, conocido por sus sabores audaces y picantes. Esta deliciosa especialidad presenta la tierna carne de Entok (pato mudo) cocida en una vibrante mezcla de sazón rica-rica, que incluye chiles, chalotes, ajo, hierba de limón, cúrcuma, jengibre y aromáticas hojas de lima. El plato suele servirse caliente y a menudo acompañado de arroz al vapor. Rica Rica Entok es una buena fuente de proteína, gracias a la carne de pato, que también proporciona vitaminas esenciales como B12 y hierro. Sin embargo, su alto contenido de chile puede estimular el metabolismo y ofrecer antioxidantes. Por otro lado, la abundancia del plato puede ser rico en calorías, especialmente si se prepara con aceites adicionales o elementos fritos. La moderación es clave para una dieta equilibrada, pero sus sabores intensos e ingredientes cargados de nutrientes lo convierten en una opción satisfactoria para los amantes de la cocina indonesia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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