1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costillas BBQ
Las costillas a la BBQ es un plato clásico arraigado en las tradiciones de barbacoa estadounidenses, a menudo asociado con la cocina sureña y del Medio Oeste. Esta comida indulgente presenta costillas de cerdo o res cocinadas lentamente hasta la perfección, generalmente cubiertas con una salsa BBQ ahumada, agridulce y ligeramente dulce hecha con ingredientes como puré de tomate, vinagre, azúcar moreno y especias. Aunque es rica en proteínas y hierro, el perfil nutricional varía dependiendo de los métodos de preparación y el contenido de azúcar de la salsa. Las costillas a la BBQ son altas en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas, lo cual puede no ser compatible con dietas saludables para el corazón cuando se consumen en grandes cantidades. La salsa también puede contener azúcares añadidos y sodio, lo cual puede afectar los objetivos dietéticos. Sin embargo, combinar las costillas con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras frescas o ensaladas puede ayudar a equilibrar la comida. La moderación y la preparación consciente son clave para disfrutar este favorito sabroso como parte de una dieta equilibrada.
