1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de ribeye
Las tiras de ribeye son cortes sabrosos de carne de res derivados de la sección de costilla, conocidos por su abundante marmoleo y textura tierna. Un básico en la cocina de las steakhouse estadounidenses, también se encuentran en varios platillos globales, como la barbacoa coreana y la cocina de bistró francés. Las tiras de ribeye son una opción alta en proteínas, proporcionando nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, debido a su contenido de grasa marmoleada, son más altas en grasas saturadas en comparación con cortes magros, por lo que la moderación es clave. Son mejores disfrutadas a la parrilla, al horno o salteadas en sartén, las tiras de ribeye ofrecen un sabor jugoso y robusto perfecto para comidas indulgentes al tiempo que ofrecen una buena fuente de proteínas y minerales importantes. Combínalas con verduras frescas o cereales integrales para un platillo equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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