1 serving (250 grams) contains 728 calories, 60.0 grams of protein, 57.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
686.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.2 g | 69% | |
| Grasa Saturada | 25.5 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.7 mg | 62% | |
| Sodio | 129.7 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.6 g | 113% | |
| Vitamina D | 16.5 mcg | 82% | |
| Calcio | 25.9 mg | 1% | |
| Hierro | 6.1 mg | 33% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ribeye steak
El filete ribeye, conocido por su abundante veteado y ternura, es un corte premium de carne de res obtenido de la sección de costillas de la vaca. Un imprescindible en las cocinas americana y europea, a menudo se asa a la parrilla, se sella en sartén o se cocina a la parrilla para mejorar su audaz sabor a carne de res. Su veteado no solo contribuye a su ternura, sino que también lo convierte en una fuente de proteína de alta calidad y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, los cuales son vitales para la producción de energía y la salud muscular. Sin embargo, el ribeye también es alto en grasas saturadas y calorías que, en exceso, pueden contribuir a problemas de salud cardíaca. Para una comida equilibrada, combina el ribeye con verduras o guarniciones ricas en fibra para complementar su perfil nutricional. Disfrútalo como un capricho ocasional, saboreando su lujosa textura y sabor mientras eres consciente de los tamaños de las porciones para una salud óptima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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