1 serving (227 grams) contains 679 calories, 48.0 grams of protein, 54.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
707.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.2 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 22.9 g | 114% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 385.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de ribeye a la parrilla
El filete ribeye es un corte sabroso de carne de res, valorado por su veteado y ternura. Normalmente asociado con las cocinas estadounidense y occidental, se suele asar a la parrilla a la perfección, ofreciendo un bocado jugoso y sabroso con un sabor rico y carnoso. El ribeye es naturalmente alto en proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, lo que lo convierte en una elección sólida para la reparación muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, también es más alto en grasas saturadas en comparación con cortes magros, por lo que se recomienda controlar las porciones para una dieta equilibrada. La parrilla realza su sabor ahumado sin agregar grasas adicionales, pero la sazón o las salsas que lo acompañan pueden influir en su perfil nutricional. Este contundente filete es un placer satisfactorio que se disfruta mejor con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras frescas o una ensalada ligera para equilibrar su riqueza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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