1 serving (113 grams) contains 291 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
606.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.9 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.8 g | 99% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 114.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 14.6 mcg | 73% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 662.5 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About roast de costilla
El roast beef ribeye, un corte de carne premium, es apreciado por su abundante marmoleado, ternura y sabor intenso. Proveniente de la sección primal de las costillas de la vaca, este corte es un elemento básico en la cocina occidental y a menudo se asa entero o se corta en filetes de ribeye. Es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B, hierro y zinc, lo que lo hace beneficioso para el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, su alto contenido de grasa, incluida la grasa saturada, puede contribuir a un mayor consumo de calorías y puede afectar la salud del corazón cuando se consume en exceso. Para maximizar los beneficios nutricionales, combina el roast beef ribeye con vegetales ricos en fibra y considera tamaños de porción moderados. Su textura lujosa y sabor intenso lo convierten en una elección popular para comidas festivas, aportando un toque de indulgencia a cualquier experiencia culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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