1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de costilla de res
La Sopa de Costilla de Res es un plato abundante y reconfortante que se encuentra a menudo en las cocinas de América del Norte y Europa, celebrado por su rico sabor y su textura satisfactoria. Esta sopa normalmente incluye trozos tiernos de costilla de res, cocidos a fuego lento en un caldo sabroso hecho con caldo de carne. Adiciones comunes son vegetales de raíz como zanahorias, papas y apio, junto con cebollas y hierbas como tomillo o perejil para añadir mayor profundidad de sabor. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y potasio, la Sopa de Costilla de Res puede apoyar la salud muscular y la energía. Sin embargo, puede contener niveles más altos de grasa saturada y sodio, dependiendo del corte de carne y del sazonamiento utilizado. Optar por cortes magros de carne de res y reducir la sal añadida puede mejorar su perfil nutricional. Este plato es un deleite reconfortante, perfecto para el clima frío, combinando las cualidades nutritivas de las verduras con la indulgencia de la carne de res tierna y cocida lentamente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
