1 serving (100 grams) contains 223 calories, 13.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.3 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.3 g | ||
| Colesterol | 70.3 mg | 23% | |
| Sodio | 885.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 17.2 g | ||
| proteínas | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 30.4 mcg | 152% | |
| Calcio | 136.8 mg | 10% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 408.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de costilla
El sándwich de costillas es un plato sustancioso y sabroso, a menudo asociado con la cocina de barbacoa estadounidense. Normalmente hecho con costillas de cerdo o de res tiernas y cocidas lentamente, la carne se deshuesa y se coloca en capas sobre un bollo suave. Los ingredientes comunes incluyen salsa de barbacoa agridulce, pepinillos y cebollas, creando una combinación sabrosa de notas ahumadas, dulces y agridulces. Si bien el sándwich de costillas ofrece una buena fuente de proteína de las costillas, también puede ser alto en sodio, azúcar y grasas dependiendo de la preparación y los condimentos agregados. Elegir bollos integrales y limitar las salsas pueden convertirlo en una opción ligeramente más saludable. Popular en barbacoas en el patio trasero y cadenas de comida rápida, el sándwich de costillas es un placer satisfactorio que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sándwich de costilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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