1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.8 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 23.1 g | 115% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 757.1 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de ribeye
El Filete Rib Eye es un corte de carne premium reconocido por su ternura y rico sabor, gracias a su generosa marmoleado de grasa. Proveniente de la sección de costilla de la vaca, este corte es un elemento básico en la cocina occidental, especialmente apreciado en las steakhouse estadounidenses. El Rib Eye es alto en proteínas, esenciales para la reparación muscular y el funcionamiento general del cuerpo, y proporciona nutrientes clave como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, su alto contenido de grasa, especialmente grasa saturada, debe consumirse con moderación para mantener la salud del corazón. El Rib Eye se puede asar a la parrilla, sellar a fuego alto o gratinar, ofreciendo una opción versátil para comidas indulgentes. Combinarlo con vegetales ricos en fibra y granos enteros puede equilibrar su rico perfil nutricional para una experiencia culinaria saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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