1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de Repollo Asado con Salchicha
El guiso de col asada con salchicha es un plato contundente inspirado en la cocina europea rústica, que mezcla sabores de las tradiciones alemanas y del este de Europa. El guiso incluye col asada sazonada con hierbas y aceite de oliva, junto con salchicha sabrosa, papas en cubos y cebollas, todo horneado hasta que esté caramelizado y tierno. El plato ofrece un equilibrio de nutrientes con col rica en fibra, papas saludables y salchicha rica en proteínas. Si bien las salchichas aportan sabor y saciedad, pueden ser altas en sodio y grasa dependiendo del tipo, por lo que es esencial elegir opciones más magras o bajas en sodio para un enfoque más saludable. El asado de col realza su dulzura natural al tiempo que conserva vitaminas esenciales como la K y la C. Este guiso es ideal para comidas familiares o reuniones acogedoras, ofreciendo un equilibrio de sabores reconfortantes y beneficios nutricionales en cada porción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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